퇴근 후 자기계발을 하려고 해도 막상 어떻게 시작해야 할지, 어떤 도구를 써야 할지 고민되시죠? 작은 습관을 만들고 목표를 꾸준히 실천하기 위해서는 도움이 되는 툴과 앱을 잘 활용하는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 20대 직장인을 위한 자기계발에 유용한 무료 툴과 앱을 추천드립니다. 어렵게 느껴졌던 자기계발을 조금 더 쉽게, 꾸준하게 만들어보세요!
1. 시간관리 & 할 일 관리: Todoist / Google Calendar
계획을 세우고, 꾸준히 실천하는 가장 기본적인 툴은 할 일 관리와 시간관리 앱입니다.
✔️ 추천 앱
- Todoist: 할 일 목록, 프로젝트별 정리, 알림 기능 지원
- Google Calendar: 시간 블로킹(TIme Blocking), 일정 리마인더, 이메일 연동
매일 루틴을 눈으로 확인하고, 체크하면서 성취감을 느낄 수 있습니다.
2. 독서와 지식 습득: 밀리의 서재 / 리디북스 전자책
책을 꾸준히 읽고 싶지만 시간이 부족하다면 전자책 구독 서비스를 활용해보세요. 출퇴근길, 잠들기 전 10분 독서 습관 만들기에 딱입니다.
✔️ 추천 앱
- 밀리의 서재: 다양한 자기계발, 경제, 심리 도서 제공 (무료 체험 기간 활용 가능)
- 리디북스: 전자책 단권 구매, 리디셀렉트 구독 서비스
3. 집중력 향상: 포레스트 / 타이머 플러스
공부나 자기계발 시간에 스마트폰 사용을 줄이고 싶다면 집중력 유지 앱을 추천합니다.
✔️ 추천 앱
- Forest (포레스트): 집중 시간 동안 가상의 나무 심기 → 집중 못 하면 나무가 죽음 😅
- Timer Plus: 뽀모도로 타이머(25분 집중 + 5분 휴식), 시간 측정
4. 지식 정리 & 노트: 노션 / 구글 킵
배운 내용을 그냥 흘려보내지 말고 정리하고 저장하는 습관이 중요합니다. 디지털 노트 툴을 활용하면 어디서든 메모와 복습이 가능합니다.
✔️ 추천 앱
- Notion (노션): 목표 계획, 독서 노트, 회고, 학습 정리 등 다양하게 활용
- Google Keep: 간단한 메모, 할 일 체크리스트, 음성 메모 지원
5. 영어 학습 & 자격증 준비: Duolingo / Quizlet
자기계발에서 빠질 수 없는 외국어 학습과 자격증 공부도 앱으로 쉽게 시작할 수 있어요.
✔️ 추천 앱
- Duolingo (듀오링고): 하루 5분 영어·외국어 학습, 게임처럼 즐기는 방식
- Quizlet (퀴즈렛): 단어 암기, 자격증 시험 대비 플래시카드
마무리: 툴은 도와주는 도구, 핵심은 꾸준함
툴과 앱은 목표를 더 쉽게 실천하게 해주는 보조 장치입니다. 중요한 것은 도구를 꾸준히 잘 활용하는 습관입니다.
오늘 소개한 툴 중에서 나에게 맞는 하나만 선택해서 시작해보세요. 작은 실천이 성장의 루틴을 만들어줄 거예요!